Kälte bzw. Untertemperaturen von unter 35,5° C versetzen den Organismus in einen sympathikotonen Zustand, d.h. er geht in eine Anspannung und in eine Stressreaktion. In dieser Stressreaktion werden Stresshormone ausgeschüttet, die dem Menschen helfen mit dieser Stresssituation besser umzugehen.
Die Infrarotstrahlung reduziert Stresshormone um bis zu 78% und bringt den Körper wieder in einen parasympathischen Zustand.
Dieser Zustand ist gleichbedeutend mit einem Entspannungszustand, in dem Regeneration, Stoffwechsel, Verdauung und das Immunsystem optimal funktionieren können.